program_newsItemImage_medium_101365

МОЗ рекомендує, як відпочивати українцям.  Список настанов невеликий, усього три пункти!

Багато пити, але не пива, а води.  Не переїдати. Особливо у закордонних вояжах. Хочете небаченої рибки – їжте, але не більше різновиду за вечерю. Це стосується і екзотичних фруктів. Ну і головне –  не переборщіть із сонцем!

Засмага – це ніщо інше, як захист шкіри від негативного впливу ультрафіолету! Організму, кажуть медики, цілком вистачає дози сонячного світла, яку ми отримуємо, долаючи шлях з дому до роботи – і назад.